В условиях ускорения научно-технического прогресса организм человека испытывает психоэмоциональное и физическое напряжение, в результате которого могут возникать различные отклонения в состоянии органов и систем, здоровья в целом, в дальнейшем – те или иные заболевания. В настоящее время уже все понимают, что физкультура, гимнастика полезны для здоровья, но еще не все родители в полной мере оценивают значение для организма выполнения комплекса гимнастических упражнений и массажа с первых месяцев жизни.
По мнению отечественных и зарубежных ученых-педиатров, личность ребенка в основном формируется к 3-летнему возрасту, и чем дружелюбнее, доброжелательнее, справедливее и уважительнее отношение родителей к нему с первых дней жизни, тем совершеннее будет эта личность. Формирование личности неразрывно связано с физическим развитием, поэтому раннее приобщение детей к физкультуре  обогащает их новыми ощущениями, представлениями, понятиями, развивает мышление, делает его более целенаправленным, укрепляет память малышей и способность воспроизводить полученные навыки.
Регулярные занятия гимнастикой и применение массажа у детей младшего возраста благоприятно сказываются на их физическом развитии, способствуют их подготовке к посещению детских дошкольных учреждений, снижают восприимчивость к различным факторам , вызывающим многие болезни, в том числе инфекционные. Родители, занимающиеся физическим воспитанием маленьких детей, испытывают чувство радости и удовлетворения, приобщаясь к до конца не распознанным тайнам физиологических процессов высокой пластичности детского организма. Физкультура и массаж у самых маленьких детей закладывают основу здоровья, всестороннего и правильного развития человека.
Правильному развитию ребенка, способствуют физические упражнения, адекватный возрасту двигательный режим. Мышечная система является регулятором функции внутренних органов. Поэтому чем раньше начинают проводить мышечные упражнения, тем совершеннее развиваются внутренние органы.